福岡市

黒烏龍茶とは 黒烏龍茶は、烏龍茶に含まれるポリフェノールを特別な製法で重合させた飲料で、「烏龍茶重合ポリフェノール（OTPP）」と呼ばれる成分を豊富に含みます。日本では特定保健用食品（トクホ）として認可されており、食後に […]

背景：マグネシウムと脳の健康 マグネシウムは300以上の酵素反応に関わる必須ミネラルで、筋肉や神経の働き、血糖・血圧の調整、DNA 合成など幅広い役割を持ちます。全米の調査によると約半数の米国人が推奨量を摂取できておらず […]

1. 序章：現代人と睡眠の悩み 慢性的な寝不足や不眠症は現代人の大きな悩みです。米国疾病予防管理センター（CDC）によれば、2014年時点で成人の24～48%が「１日７時間未満」の睡眠時間しかとっていないと報告されていま […]

はじめに 筋力アップのサプリとして有名なクレアチンは、体内でアミノ酸から生成される化合物で、筋肉内のエネルギー貯蔵に重要な働きをします。しかしクレアチンは筋肉だけでなく脳内にも存在し、神経細胞やグリア細胞のエネルギー供給 […]

クレアチンとは何か？ クレアチンは、アルギニン・グリシン・メチオニンというアミノ酸から体内で合成される化合物で、筋肉や心臓に蓄えられています。日常の食事からも摂取されますが含有量は多くなく、牛肉やサーモンのような赤身肉に […]

９月２６日よりコロナワクチン、インフルワクチンを開始します。６５歳以上の定期接種の助成を受けられる方は１０月１日からです。また６ヵ月～１１歳のコロナワクチン（モデルナ・スパイクバックス）の入荷は１０月１６日予定なのでそれ […]

はじめに 精神疾患の治療は長期に渡ることが多く、医療費や生活の支援が課題になります。福岡市では「自立支援医療（精神通院）」と「精神障害者保健福祉手帳」の二つの制度が整備されており、当院ではそれぞれの診断書を作成することが […]