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コラム
茶カテキンは内臓脂肪を減らすのか？
🦉 ふくろう訪問クリニック コラム 「お茶を飲むと脂肪が減る」「カテキンでポッコリお腹対策」――トクホ（特定保健用食品）の緑茶飲料や健康番組でよく耳にする話です。とくに内臓脂肪は、皮下脂肪よりも生活習慣病と関わりが深いた […] -
コラム
黒烏龍茶は本当に痩せるのか？エビデンスに基づく解説
黒烏龍茶とは 黒烏龍茶は、烏龍茶に含まれるポリフェノールを特別な製法で重合させた飲料で、「烏龍茶重合ポリフェノール（OTPP）」と呼ばれる成分を豊富に含みます。日本では特定保健用食品（トクホ）として認可されており、食後に […] -
コラム
最も痩せる薬はどれ？日本と海外のエビデンス比較
「痩せる薬が欲しい」と医師に伝えて困らせたことがある方は多いと思います。今回は処方薬含め、薬局でも変える薬を入れて、どの薬がどれだけ痩せるかデータを見ながら比較していきます。参考にして頂ければと思いますが、それぞれメリッ […]
