お知らせ

栄養・トレーニングの基礎知識 ホエイとソイ、結局どちらを選ぶ？医学的エビデンスと日本の主要プロテイン8製品を比較 「筋肉をつけるならホエイ」「ダイエットならソイ」と言われますが、実際はそれほど単純ではありません。栄養成分 […]

在宅療養にも役立つ栄養剤の選び方 「一番よい製剤」ではなく、「今の体と暮らしに合う製剤」を選ぶ 経腸栄養剤には、飲みやすい液体、高カロリーで少量の製剤、消化吸収に配慮した製剤、 病気に合わせた特殊な製剤などがあります。違 […]

光と睡眠の最新研究 明るい昼は、よい眠りにつながるのか 2026年7月、英国の成人を日常生活の中で追跡し、光を浴びるパターンと睡眠との関係を調べた研究が発表されました。 注目すべき結果である一方、ニュースの見出しだけから […]

ドラッグストアの棚に並ぶ「精製水」と「蒸留水」。在宅酸素の加湿ボトルに入れる水を買いに行って、「どっちを選べばいいの？」と迷った経験はありませんか。実はこの2つ、「別物」ではなく「呼び方の切り口が違う」だけです。今回は、 […]

ワールドカップの熱気のなか、各局の選手特集にまじって「サッカー選手はボケやすい」という言葉を耳にした方も多いのではないでしょうか。これは俗説なのか、それとも科学的な裏づけがあるのか——。この記事では、スコットランド・スウ […]

誤嚥性肺炎と尿路感染症は、高齢の方が入院するきっかけとして最も多い病気の代表です。ところが近年、「状態が許せば、こうした感染症は自宅で治療したほうが、費用面でも体の回復の面でも良い場合がある」という研究結果が国内外で積み […]

健康コラム 運動と長生き 2026年6月 英国スポーツ医学誌（BJSM）掲載論文の解説 週にどれくらい筋トレをすると、死亡リスクは下がるのか。ハーバードの大規模研究をエビデンスで検証する 「筋トレは体にいい」——よく聞く […]

近年のヘルスケア分野において、Apple Watchやスマートリングなどのウェアラブルデバイスが急速に普及しています。特に、指に装着する「OURA Ring（オーラリング）」は、睡眠やコンディション管理のツールとして非常 […]

こんにちは。ふくろう訪問クリニックです。 いつも当クリニックのコラムをお読みいただき、ありがとうございます。 今回は、がん治療の世界から飛び込んできた「膵臓がんの新しい治療法」に関する、とても明るく希望に満ちたニュースを […]

こんにちは、ふくろう訪問クリニックです。当院は訪問診療を主体として、診療を行っているためゴールデンウイークの診療日が以下のように変則的になっています。4月29日　　休診4月30日　　休診5月1日　　 休診 5月4日　　診 […]